HSPで最強に生きる

自他ともに認める考えすぎ自意識過剰知覚過敏HSPの私。

本を読んだり、DaigoさんのYoutube見たり、自分の気質への理解を深めているんだけど

ちょっと思ったことがあったから書いてみます。

☆自分の感覚を大切にする

大人になって、自立してから特に、自分の感覚に蓋をして生きてきたなと思った。

なんか嫌だな、無理だな。って思っても突き進んだり、我慢して諦めてばっかりいたと思う。

イヤホンなんてどうせ違いわからないんだから安い方でいいや　とか。

かすかに聞こえる雑音に、聞こえないフリして別にいいや。そんなに気にならないとか。

そんな風に思ってた。

ウイスキーとかお酒も、酔えればいい。味なんてどうせわからない！って安いお酒飲んだりしてたけど、白州を久しぶりに飲んだ時の満足感は半端じゃなかった。

美味しい！生きててよかった！って思えた。

もちろん久しぶりに飲んだからそう思えたっていうのもあるけど、本当は自分で違いわかるのに、無理してわからないフリして自分を納得させてたなと。

だから、全部いいもの買ったりしたら、もちろん破産しちゃうんだけど（笑）

どうせ私なんて何の違いもわからない。って否定を噛ませる必要なんてないよね。

味はちょっと劣るけど、今日はまぁこっちでいいか！って普通に思えばいいだけなのに。

無駄に自己否定、自己批判をして、本当は飲みたいやつを我慢して生きてきちゃったのよ。

親にも、「あんたが選ぶものはいつも高い！こっちは高いからだめ！こっちにしろ！」とか言われ続けてきて、本当に欲しいものを買ってもらえることが少なかったんだよね。

だから、高いものは悪。私は安いものを買わなきゃいけないんだ。って気持ちが根づいちゃってる。

高い方（欲しいもの）を選んだらまた否定されちゃうから、本当はこっちが良いのにな…って思う自分の気持ちに蓋をして、「どっちにしても違いなんてわからないんだら、なんでもいいや」ってさ。

他人（親）の言葉に傷つかないため、自分はなんでも欲しいものを買えるほど裕福じゃないことに傷つかないための予防線で、余計傷つけてたんだ。自分を。

欲しいものなんて一晩寝れば忘れるよ。

自分のことを価値がわからないとか卑下するのはやめていこうよ。

むしろ、欲しいものがことごとく高いのは、それだけ物の価値がわかるからでしょ。

本当は過敏すぎるくらい細かい違いに敏感なくせに！笑

アホみたいだわ。

いいじゃんそれで。ここがこう違うけど、まぁ、この値段だったらこっちでいいか。

それでいいのにね！

これからは、自分の感覚を大切に生きていきたい。

逃げてもいい。続かなくたっていい。

少数派だっていい。自分は自分だから。

最低限で生きようよ。それでもいいじゃない。

妊活の話5

クロミッドを処方されました。有名な卵を育てる薬！

生理開始から5日後に飲み始めて5日間毎朝食後に服用

で、卵が2こ以上大きくなってると、双子三つ子になる可能性が高いから、

その後1度、卵の育ち具合を診てもらいにに行ってきたんだけど

ちゃんと1こだけが成長してたから、今度は排卵日くらいにフーナーテストをしてもらいに行くよ。

仕方ないとはいえ、性生活を医者にこの日って指定されるのなかなか慣れませんな。

フーナーが終わったら、ひととおり検査は終わる。

いやぁ、長かった。

終わってから、どうやって治療していくか相談になるんだろうな。

クロミッドは5周期しか使えないって聞くから、半年以内には授かりますように。

今度こそ！今度こそ！

妊活の話4

レディースクリニックとか産婦人科に行く時の格好ってどうするか迷う

特に冬はタイツの脱ぎ着で時間がかかるのが嫌で、下はズボンに靴下にしてるんだけど

上をトレーナーとかにしちゃうとなんとなく診察台に上がるまでが居心地悪い・・・。

最近はこういうパーカーワンピースにズボンで行くようにしてる。

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前ペラペラのスカートで行ったら「機械に挟まっちゃうんで！」って看護師さんに怒られたから厚みがあって自分で押さえておけるやつの方がいいのかな〜。

なんて。

1年前、楽天でやってたブログを見返してたら、

今年中に妊娠して育休産休とって仕事辞める！！

って書いてあった。笑

お願い事がなにもしてなくて笑う。

まぁ仕事は半分辞めてるようなもんだから、前進はしてるのかな。

旦那がベッドに入るの2時とかだから、なかなかタイミングも上手く取れないし、

妊活も1年半経つと疲れてきた。

できれば、4、5月生まれならいいよね。早生まれだと苦労するし。（旦那が早生まれ）

とか言ってた新婚当初が懐かしい。

結果論だけど、あの時点でさっさと仕事辞めてればよかった。笑

生きるのもやめたい。

生きるのは悲しい。

妊活の話3

今日の話は、卵管通水検査について。

めちゃくちゃ痛いと噂に聞いたことはあったけど、

そんなのは自分で体験してみないとわからないし！

と思って、なるべく事前情報を入れずに行ってきました。

結果、めちゃくちゃ痛かった。

・水を入れる管を通すのは、ちょっと違和感があるくらいでまぁセーフ

・次の管を固定するのに膨らませるバルーンがめっちゃ痛い。

　「膨らませますからねー深呼吸してね〜」

　って言われるんだけど、痛すぎて途中で深呼吸できなくなりました。

　「大丈夫？」って聞かれても、痛いのと怖いので、返事が全然できなかった。

　もう1回、「どうした？返事できる？」って先生に言われて、やっと絞り出して

　「はい・・・い、痛いですぅ・・」って、か細く呟いた（笑）

　そしたら先生が「そうだよね。ごめんね。もうすぐ終わらせるからね。あと2分で終わるよ〜」と言ってくれてサクサク進めてくれたのでなんとか乗り越えられました。

　痛みとしては、本当に生理で下腹部に鈍痛がくるのと同じ感じ。

　生理中にお腹痛くなってトイレいったけど、全然大きい方は出なくてただただ下腹部の痛みが続く・・・みたいな感じ。

　逆に、このまま大を漏らすんじゃないか？！と、思うくらいお腹痛くて恐怖だった。

このあと、3日間くらいお腹痛くて怠くて、それで年末が終わった。笑

女性の体への負担大きいなぁと実感したのでした。

結果は、良好。

やっぱり排卵が上手くいってないんだなぁ。

また今度血液検査したり、色々検査予定です。

わたしの2022年・2023年にやりたいこと

特別お題「わたしの2022年・2023年にやりたいこと」

わたしの2022 年

わたしの2022年は転機の１年でしたね。

会社への信頼が地に落ちて、固形が喉を通らなくなるほど体調崩した上半期。

それでもなんとか生きていたけど、仕事を休むことになった。

下半期は基本的に病院に通いまくった。笑

病気が見つかって、薬を飲みはじめたり、色々ありましたが体の方はだいぶ良くなってきた気がしてる。

ただ心の回復ってむずかしいね。社会復帰についてはどうするか悩んでいるところです。

2023年にやりたいこと

1番は子供が欲しいですね。

周期が回るたびに絶望するのもう辞めたい。

あとは生きる糧が欲しい。

目標は「嫌なことで死なない」

映画「月の満ち欠け」を見た ※ネタバレあり

目黒ファンに囲まれて、大泉ファンの私が「月の満ち欠け」を観てきました。

周りも若めの女の子が多かったかなと思います。

突っ込みどころは多かったけれど、個人的には★★★★☆くらいの評価。

同じ映画の中で何回も涙がこぼれたのは初めてだったかもしれない。

（単純に人が亡くなると泣いてしまうタイプなのもあるけれど）

原作を買って帰ってきたんだけども、まずは原作未読の状態で感想を書き出します。

まず役者さんについて

・大泉さん

　さすがに２０代を演じるのは無理があったけど（笑）

　子供が生まれたときも寄りの映像はさすがに４０代に見えた。

　でも、５０代くらいになったくたびれた様子のところから見ると、だいぶ若返ってた。

　大泉さんって、顔がきれいすぎないからリアルに見えるのかね？本当に不思議な魅力だと思う。小山内さんの役を、他の人がやるのが考えられないくらいハマってたなぁと思います。

・柴咲コウ

　本当にかわいい。おっとりした女性の役だったけど、もう可愛すぎる。

　旦那さんのことを大好きなところもかわいい。

　子供が成長してから髪の毛をバッサリ切るんだけど、あればコウちゃんの案だったしい。時間の経過も見えてすごくよかった。

　あんなお母さんいたら、最高。

・有村架純

　かわいすぎる。目黒くんとのシーンはまじで架純ちゃんのイメージビデオ（笑）

　月の光に照らされているところは本当に美しすぎて、ドキッとした。

　あんだけ可愛かったら、何日も駅とか映画館で待っちゃう気持ちわかるよ…。

　可愛いけど影のあるミステリアスな女性を上手に演じてた。

　大人の女性を演じるようになったんだなぁと感慨深くなってしまった。

・目黒くん

　冴えない大学生な感じがうまく表現できてた。

　どうしても台詞を読んでます感は拭えない部分はあって、演技はまだまだこれからに期待だけど、彼にしか出せない色気と雰囲気があるなぁと思います。

　Tシャツ脱いだときの上半身むきむきだったのは、ちょっと三角のイメージと違くてドキッとしてしまいました（良い意味で）

・田中圭

　最高にホラーな男を演じてた（笑）

　田中圭もかませ犬の役よくやるよね…。

　品があるから御曹司の役も似合う。

　瑠璃への執着は怖かったけど、（特に瑠璃２）瑠璃１のせいで自分の人生がめちゃくちゃになったと思ってるから、仕方ないね。

まずどうしても許せないのが、

冒頭、ホテルのラウンジで大泉さんと伊藤沙莉ちゃんが話をするシーンの

「あなたの娘、瑠璃と」「あなたの妻、梢さんが」っていう説明台詞。

くそ台詞すぎる。絶対に日常で言わない不自然なセリフすぎて、この後大丈夫か？って

一気に不安になった。

全体的に台詞口調「～なのよ」とかが多かったのも気になった。

なんで演劇の台本ってそうやって書いちゃうんだろう。

～だわ！とか。今時ディズニープリンセスしか使わないでしょそんな口調。

好きだったのは、

前半の、小山内さんの過去、三角が訪ねてきてから入る瑠璃１の過去のシーンかな。

静かでゆっくりなんだけど、どんどん引き込まれて行ってポップコーンを食べるのを忘れるくらい見入っちゃった。

あと、小山内瑠璃ちゃん（瑠璃２）が小学生のときに急にいなくなって、ひとりで行ってた高田馬場のレコード店までの道を、雨の中三角が走っていくシーンが個人的に好きだった。

あーこの道を瑠璃２は覚えてて歩いて行ったのねとわかるシーン。

雨の中で初めて出会って、雨の中で再開するっていうのがベタだけどロマンチックでよかった。

全体的にわかりやすい映画で、どんでん返しはなかったけれど、とっても見やすかったと思います。

ちなみに、後半の大泉さんと沙莉ちゃんとのシーンは、間延びしてて結構飽きちゃったんだよなぁ。伊藤沙莉が嫌いなわけではないんだけど、だったらもっと柴咲コウと有村架純ちゃんを観たかった。

あと瑠璃３は、ちょっとやりすぎな感じがした。

これから原作を読むよ。

妊活の話2

内科で再検査した結果、橋本病と診断されました。

チラーヂンを飲み始めた。

きんたろーさんのブログで、チラーヂンを飲み始めて

異常な眠気から解放されたっていうのを読んだから、

私もそんな風に体質が改善するのを希望に生きてます。

橋本病ってストレスで発症したりするんだってさ。

飲み込む時に首とか喉がゴリゴリいったりするのは、甲状腺が腫れてるからなのかも。

他にも、無気力、疲れやすい、寒気、眠気などなどの症状が出る場合があるそうです。

私の口癖すぎて笑った。笑

やる気出ない。つかれた。さむい。ねむい。

私の4大口癖だわ。まぁ、みんなもよくいうと思うんだけどね。

そんな感じ。

あっちもこっちも病院だけど、頑張って治していきたいです